XXX局关于印发《2023年全民健康生活方式三减三健专项行动实施方案》的通知

XXX：

　　现将《XXX局2023年全民健康生活方式三减三健专项行动实施方案》印发给你们，请认真贯彻落实。

XXX局

2023年3月1日

XXX局2023年全民健康生活方式三减三健专项行动实施方案

　　为提高全民健康意识，普及健康生活方式，按照“把健康融入所有政策，人民共建共享”的要求，以推进健康崇义建设为引领，坚持政府主导、部门协作、动员社会、全民参与，以“和谐我生活，健康中国人”为主题，以合理膳食和适量运动、控烟限酒、心理平衡为重点，以健康教育、健康促进为手段，以“三减三健”（减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼）活动为切入点，科学传播健康知识，广泛传授健康技能，深入倡导全民健康文明的生活方式，提升个人健康意识和行为能力。结合工作实际，特制定本方案。

　　一、工作目标

　　持续开展3个月的“三减三健”全民健康生活方式行动，形成共同行动推广健康生活方式的氛围；继续培训健康生活方式指导员，开展健康教育、健康生活指导工作；动员干部职工及家属人均每日食盐摄入量逐步下降，经常参加体育锻炼的成年人口比例逐步提高，遏制居民肥胖率快速上升趋势，健康素养水平不断提升。

　　二、工作内容

　　开展减盐减油减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼的“三减三健”专项行动，提高干部职工对“三减三健”知晓率。

　　（一）减盐。广泛开展“盐与健康”宣传与培训，普及低盐膳食与慢性病防治知识，增强居民低盐饮食意识，提高居民选择低盐食品和烹饪减盐技巧。

　　（二）减油。结合“减盐”行动，倡导低盐低油的健康饮食习惯，采取措施控制油脂摄入量，对重点人群进行培训和干预指导，广泛宣传油摄入过多的危害、油摄入量标准、控制摄入的生活技巧等减油核心信息，增强居民低油膳食和健康饮食意识。

　　（三）减糖。以儿童青少年为重点人群，开展“糖与健康”健康教育主题活动，鼓励减少含糖饮料和高糖食品的摄入。大力普及添加糖与龋齿、超重和肥胖等相关疾病防控知识，促进居民养成低添加糖膳食习惯。

　　（四）健康口腔。以儿童青少年和老年人为重点人群，广泛传播科学刷牙、定期口腔检查、使用含氟牙膏等良好口腔卫生习惯，提高居民对口腔健康的关注度，不断改善居民口腔健康行为。

　　（五）健康体重。开展体重控制活动和儿童青少年超重肥胖干预活动，营造维持健康体重的支持性环境，针对不同年龄人群提出科学建议，倡导天天运动、维持能量平衡、保持健康体重的健康生活理念，通过开展健步走、减重比赛等形式多样的健康体重活动，提供多途径、个性化健康体重指导与服务。

　　（六）健康骨骼。广泛宣传预防骨质疏松健康生活方式，提高居民对骨质疏松的认识和健康自我管理能力。

　　三、工作步骤

　　（一）动员部署阶段：(2023年4月1日至4月29日)。

　　成立XXX局创建慢性非传染性疾病综合防控示范区工作领导小组，局长任组长，班�